SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • 1 cykl

    Post
    Doping

    pewnie ze chce skutecznie ale troche przestraszyły mnie reakcje innych forumowiczow ktorzy odradzali mi i testosteron i metanabol.ALe zdecyduje sie na taki cykl jak podałes Moge wczesniej zrobic cykl z samym metanabolem z 63 tabletek?Czy potrzebne sa do tego clomid i nolvadex?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7263 Data: 2005-07-05 20:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na zimke

    Post
    Doping

    to bedzie 1 cykl tak ???daj test solo, zobaczysz jak organizm reaguje na koks, takie cykl jak rozpsiales to dopiero 5-6 powinien byc, do tego troszke bym go pozmienial

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2010-07-14 15:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz tam nie odpisuje... 1. to mój 5 cykl będzie więc jechać po dolnych czy górnych dawkach (120 kilo mam) O ŻESZ TY W MORDE... ZDECYDOWANIE PO GÓRNYCH! 2. CODZIENNIE??? rany dupsko i uda mi popękają :) MOŻNA I EOD - NATOMIAST ED DAJĄ NAJLEPSZE STĘŻENIE - CZYT. RÓWNE. 3. T3 to trójjodotyronina czyli hormon tarczycy tak? więc to nie za ostro? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2004-07-25 13:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka jaka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skorzystam z tematu od razu bo mam mały dylemat będę zaczynał cykl od stycznia i w następnym tygodniu zamawiam prochy i jeśli chodzi o przedtreningowke to Napalm jest ok czy jednak byście nie brali tego? Juz pytałem w innym temacie ale ogólnie o cały cykl. Nie jestem do końca zdecydowany ponieważ parę osób pisało gdzie nigdzie o jakimś mrowieniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2013-12-11 12:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie tez sie zastanawialem nad tym czy bedzie sens tak dlugo ciagnac. Cykl bedzie wygladal tak 1-4 meta 20mg/ed 1-8 cypio 250mg/ed Jesli zauwaze, ze progres jest nadal, cykl przedluze do 10tyg. Cloma zarzucic po 14 dniach od ostaniej iniekcji, tylko teraz pytanie, w jakich dawkach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-04-15 20:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na drugą, bez straty czasu, na odpoczynek. 3)mam stosunkowo słabe ramiona:( wyciągam ok 25 kg na maszynie stacjonarnej:( 4)ciwczenia na nogi - uwielbiam przysiady itd wiec cykl na nogi mam b. dobrze opanowany 5) kwestia brzucha - górna część jest super - krateczka nawet jest, ale dół wygląda jak Wezuwiusz:/ więc bardzo bym chciał to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2011-02-23 09:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    Jezeli chodzi o saa, ogólnie o doping to działa w ten sposób ze pobudza polimeraze dna, rna do replikacji, traskrypcji i translacji czyli biosyntezy białka. Jezeli chodzi o suple to nie jestem mocny Wez sobie kup kreatyne. Na drugi cykl Cp+kreta i bedzie git Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-03-21 18:25:22

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 18:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajszy trening: 1. przysiad 5x5 Rx2 ( 20kg x 8 ) / 35kg / 40kg / 45 kg / 50* kg / 53kg Rx2 ( 20kg x 8 ) / 33kg / 38kg / 43 kg / 48 kg / 53kg x 4 Rx2 ( 20kg x 10 ) / 30kg / 35kg / 40 kg / 45 kg / 50kg x 3 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 5x5 Rx2 ( 20kg x 8 ) 25 / 30 / 35 / 40 / 45x1 (??) Rx2 ( 20kg x 8 ) / 25 / 27.5 / 30 / 32.5 / 35 x 4 [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-16 07:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23.04.2014 ŚRODA - Dzień 23 / Cykl 1 / Tydzień 4 / DT 2 suple: o3, magnez, wapno, cynamon, ALA płyny: kawa, woda ( min 2l ), woda z cytryną, herbata owocowa, miska: wg założeń Obli trening na dziś: barbi day 1. przysiad 5x5 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 5x 5 + 4x obwód 15 burpee 10 pompek 5 Turkish Get Up komentarz: teoretycznie 5 dni do @. [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-23 07:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28.04.2014 PONIEDZIAŁEK - Dzień 28 / Cykl 2 / Tydzień 1 / DNT 2 suple: o3, magnez, wapno, cynamon, ALA płyny: kawa, woda ( min 2l ), herbata owocowa, mniszek lekarski ( <-fuj!) miska: dieta niespodziankowa wg założeń Obli trening na dziś: wpisałam DNT bo dziś siedzę w pracy do oporu...i nie wiem czy doczołgam się na siłke uwagi: zimno mi. [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-28 11:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaległe: trening testowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5987fe3451ec4a4987f4acc4840339bc.jpg pomiary ( dla przypomnienia )po 2gim cyklu http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b2a29061643443508b0f26d5e999caf6.png 1.05-4.05.2014 MAJÓWKA miski: wg zaleceń Cykl2 dobrze, że trochę przesunęłam sobie w przód "niespodziankową" bo z racji [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 11:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajszy trening: Nogi Aero 60min ( 3x20 bieżnia/orbi/rower) komentarz: - emocje jak na grzybobraniu. Musiałam podzielić sobie tą godzinę na 3 części, bo ciężko było ogarnąć tyle czasu bez zmieniającego się krajobrazu ;-) 2a.wyciskanie suwnicy 4x15 60kg 2b. prostowanie nog 4x15 5szt 2c. Uginanie nóg 4x15 4szt komentarz: suwnica: ok, [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 08:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajszy trening 4x15 powtórzeń przerwa 60 sek między seriami łączonymi 1. aero 60min done 2a.ściąganie drążka górnego 4/4/3/3 2b. przyciaganie drazka dolnego do mostka 5/5/5/5 2c. Wiosło sztangielka jednorącz 10/10/8/8 2d. Wznosy z opadu cc/cc/cc/cc komentarz: z treningu na trening czuję, że jestem słabsza... 3a. Wyciskanie na płaskiej na [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-10 10:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poweekenndowo niedzielne pomiary: hmmm.... stagnacja ... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d50e91eb4ff647598b8afdd1918fa50b.png niedzielny trening: powtórka z soboty obserwacje&komentarze: - mniszek zaczyna wywoływać odruchy wymiotne, szczerze go nie cierpię, podnosi mi się już od samego zapachu, a smak ( <- że tak użyję eufemizmu ) muszę zapijać [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-26 07:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajszy trening Siła1. 1. MC 8x3 20/25/30/35/40/45/50/55 2. podciąganie/opuszczanie 8x3 Ox3/Ox3/Ox3/Ox3/Ox3/Ox3/Ox3/Ox3 3. RDL 3x 6-8 30x8/35x8/40x8 4. uginanie ramion ze skrętem 3x 10-12 4x12/5x12/6x12 5. serratus crunch 3x8-10 5x10/6x10/7x10 + domowe wyzwanie Obl-I komentarz MC - trochę nie wiedziałam jak sobie to zaplanować, trochę [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 08:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie pisze, dziewczyny jakbysmy miały codziennie nawet pare słów napisac to z głowy pare godzin a co z obowiązkami? dlatego sa konkursy, mobilizacja i pełne prowadzenie, ale z nich można brac przykład, tam macie czarno na białym jak przeprowadzic własny cykl :-)) Delfinka, a o jakie filmy do oceny na stronie 18 chodzi? tam ciebie nie ma

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 10:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zambo Return`s/Dziennik-Round 3 str 16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byl okres malego kryzysu ale przeminal. w sobote niestety musialem isc z kobita na urodziny wiec niechcacy wypilem troche alk.jednak z imprezami na przyszle 3 miesiace jest spokuj.kolejny cykl hst zapowiada sie bez imprez. teraz serie 5 a pozniej powinny byc negatywy ale nie mam partnera treningowego wiec chyba nie zrobie tych ostatnich.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13379 Data: 2008-01-21 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hdl niski moze byc od mastera i wcale latwo nie wraca do wartosci normatywnych.Tutaj może pomoc gw i ew ekstrakt z bergamotki. Tarczyca moze fiksowac od trena Na poprzednim cyklu leciał prop z masterem po 50mg ED przez 20tyg plus 60mg ED wina od 16tyg. Morfologię robiłem w 12tym tygodniu i w 18tym tygodniu i w tym czasie właśnie mocno mi poszedł w [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2024-04-13 23:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadziała Jeśli chodzi o estro, to w moim przypadku zdecydowanie lepiej aby był wywalony w kosmos niż miał by być za niski. Przy zbyt niskim estro jestem dosłownie niebezpieczny :D a o tym, że wszystko strzela i boli, to już nic nie wspominam :) Może po prostu wejde na cykl i po tygodniu skoczę do labu sprawdzić estro i znowu za kolejny tydzień

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 5899 Data: 2024-05-29 11:55:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niesamowite skutki uboczne. A wiekszosc sobie mysli tak: "skoro teraz mi sie nic nie dzieje to znaczy ze jest dobrze, odczekam sobie troche i zarzuce kolejny silniejszy cykl zebym mogl dalej puchnac" - nic bardziej blednego. To sie wszystko kumuluje i da kiedys efekt ale negatywny!!! Dla mnie glupota jest branie SAA jesli sie nie jest [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 4847 Data: 2005-09-27 09:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)